Słowo kluczowe: dieta
Wyników wyszukiwania: 2
06.11.2013
Wysoki poziom cholesterolu należy do trzech najważniejszych czynników ryzyka chorób sercowo-naczyniowych, w tym zawałów serca i udarów mózgu – zaraz po nadciśnieniu tętniczym i paleniu papierosów. Szacuje się, że w Polsce aż 61% dorosłych ma zbyt wysoki poziom cholesterolu, ale dwie trzecie z nich nie jest tego świadoma. Więcej
05.11.2013
Zmniejszanie stężenia glukozy we krwi, redukcja masy ciała i poprawa profilu lipidowego wpływa na spadek ryzyka sercowo-naczyniowego u osób z cukrzycą typu 2. U osób, które jedzą dużo wysoko przetworzonych produktów o małej zawartości błonnika powodujących gwałtowny wzrost stężenia glukozy we krwi, ryzyko cukrzycy typu 2 jest istotnie większe niż u osób stosujących zdrową dietę. Dieta o wysokim wskaźniku glikemicznym powoduje zwiększenie stężenia glukozy we krwi i zmusza trzustkę do ciągłego produkowania dużych ilości insuliny i prowadzi do znacznego zwiększenia ryzyka cukrzycy. Więcej
Przepis tygodnia