Dieta jest bardzo ważnym elementem leczenia chorego na cukrzycę, a tworzenie nowych dań nie zawsze bywa prostą sprawą. Mamy nadzieję, że nasze sprawdzone przepisy kulinarne uwzględniające potrzeby diabetyków ułatwią Państwu przygotowanie zdrowych i urozmaiconych posiłków. Zapraszamy do wspólnego gotowania oraz dzielenia się opiniami i własnymi przepisami!
Wasze przepisy
Przepis wielkanocny – chłodnik z awokado
18.04.2014
Wspaniały, oryginalny i bardzo zdrowy przepis! Awokado to nieoceniony dar natury, warty rozpowszechnienia w zdrowej kuchni. Przepis nadesłała Pani Ola z Warszawy
Więcej
Kaloryczność:328 Wymienniki węglowodanowe: 0,6
Kategoria:Zupy Komentarze:1
Wasze przepisy
Przepis wielkanocny – jajka „Mimoza”
15.04.2014
Przepis nadesłany przez Panią Anię z Gdańska to oryginalny pomysł na podanie jaj, szczególnie na wielkanocny stół.
Więcej
Kaloryczność:126 Wymienniki węglowodanowe: 0,2
Kategoria:Przekąski
Wasze przepisy
Przepis wielkanocny – ciasto biszkoptowe, które zawsze się udaje
06.04.2014
Przepis nadesłany przez Panią Halinkę z Rybnika jest wypróbowany i „sprawdzony od pokoleń”. Gości na wielkanocnych stołach w wielu domach.
Więcej
Kaloryczność:193 Wymienniki węglowodanowe: 3,3
Kategoria:Desery i ciasta
Zimowa zupa z dyni
19.02.2013
Wspaniała sycąca zupa idealna na zimowe popołudnia. Dynia to sycące, niskokaloryczne warzywo. Swoją pomarańczową barwę zawdzięcza ogromnej ilości karotenoidów (betakaroten, betakryptoksantyna) zawartych w dyni, które pełnią ochronną funkcję m.in. dla nabłonka dróg oddechowych, wspomagają także procesy widzenia.
Więcej
Kaloryczność:120 Wymienniki węglowodanowe: 1
Kategoria:Zupy
Gruszki w czerwonym winie z czekoladą - małe co nieco w Dniu Zakochanych
01.12.2012
Bardzo elegancki deser, doskonały na rodzinne imprezy albo wieczór we dwoje. Dla osoby chorej na cukrzycę może stanowić idealny zamiennik kawałka tortu.
Więcej
Kaloryczność:234 Wymienniki węglowodanowe: 2,5
Kategoria:Desery i ciasta
Ciasto marchewkowe
06.11.2012
Jeżeli poszukujesz pysznego ciasta, które nie zawiera dodatku tłuszczu, a zawiera zdrowe węglowodany wypróbuj przepis na ciasto marchewkowe z żurawiną i gorzką czekoladą. Smakuje ono szczególnie dzieciom i z powodzeniem zastępuje wszechobecne batoniki.
Więcej
Kaloryczność:108 Wymienniki węglowodanowe: 1,5
Kategoria:Desery i ciasta Komentarze:7
Kotleciki z indyka w panierce z siemienia lnianego
26.09.2012
Szybkie, niskokaloryczne danie z wykorzystaniem dobroczynnych właściwości siemienia lnianego.
Więcej
Kaloryczność:jedna porcja ok. 200 g zawiera 236 kcal Wymienniki węglowodanowe: 0,5 Czas:20 minut
Kategoria:Dania główne
Wasze przepisy
Sałatka ryżowo-paprykowa
26.07.2012
Szybka w przygotowaniu i smaczna sałatka. Po lekkich modyfikacjach, np. zamianie białego ryżu na brązowy i majonezu na jogurt, będzie sytym posiłkiem o stosunkowo niskim poziomie kalorii.
Więcej
Kaloryczność:186 Wymienniki węglowodanowe: 2,3
Kategoria:Sałatki i surówki Komentarze:1
Zupa z młodych porów
17.07.2012
Smaczna, niskokaloryczna zupa z warzyw bogatych w wapń i potas oraz w witaminy C, A, K i foliany.
Więcej
Kaloryczność:177 Wymienniki węglowodanowe: 1
Kategoria:Zupy
Pasta z avocado
15.06.2012
Avocado to wyjątkowy owoc, zawiera mnóstwo zdrowych tłuszczów jednonienasyconych. Pasta z avocado może stanowić doskonały zamiennik masła i miksów margarynowych.
Więcej
Kaloryczność:250 kcal Wymienniki węglowodanowe: 1,25 WW
Kategoria:Śniadania i kolacje
Nota prawnaPolityka prywatnościRedakcja serwisuKontakt z redakcjąMapa serwisuZgłoś uwagi